Orientation et coach de vie

Orientation scolaire et professionnelle

Détails Sens’action/ 01

Tu es lycéen, en première ou terminale et tu t’interroges sur ton orientation. Tu es étudiant et tu souhaites changer d’orientation…

Trouver sa voie n’est pas toujours simple… L’orientation c’est comme une course en montagne ; pour atteindre plus surement son but, il vaut mieux être bien accompagné. Quel sens donner à sa vie ?

SENS’ACTION t’invite à prendre ton avenir en main, à devenir pleinement acteur de tes choix, tes décisions et tes actions. SENS’ACTION te propose différents parcours en fonction de ta sensibilité et de tes besoins.

Parcours individuel adapté et personnalisé

• Etape 0 : Un entretien préalable (gratuit), avec toi et tes parents, pour déterminer tes besoins et tes attentes, et définir ensemble les modalités pratiques de l’accompagnement.
• Etape 1 : faire le point sur tes ressources, tes talents, tes envies et tes goûts. Prendre conscience de ce qui te motive, de tes valeurs, de ce que tu as envie de devenir, d’être au travail, de ce qui fait sens pour toi, dans ta vie.
• Etape 2 : Explorer ensemble les différentes voies répondant le mieux à tes attentes et contraintes. Identifier pour chacune d’elles tes atouts. Gagner en confiance et en autonomie.
• Etape 3 : Préparer tes lettres de motivation et ton CV. Savoir présenter ton projet à l’oral et à l’écrit. Préparer les plans d’actions. A la fin de cette étape tu seras invité à présenter ton projet à tes parents.
• Etape de suivi : évaluer et corriger le plan d’actions. Redynamiser et suivre le plan d’actions, si besoin.

Parcours collectif (pour ceux qui préfèrent réfléchir à plusieurs et profiter de l’effet d’entrainement du groupe)

• 3 à 5 participants
• 3 Samedis (1/2j) de 14h à 17h à Montauban
  • Mes ressources, mes talents, mes compétences, mes envies
  • Mes valeurs, ce qui compte pour moi, ce que je veux devenir
  • Les voies possibles et le plan d’actions
• Une séance individuelle d’approfondissement de 1h après chaque atelier

Ateliers de réflexion autour de l’orientation professionnelle pour Lycéens et parents 

Nous contacter pour le calendrier et les disponibilités.

Nos engagements

• Des certifications et des outils reconnus et validés, adaptés à l’orientation professionnelle
• Une expertise approfondie du monde professionnel
• De la flexibilité pour s’adapter à tes disponibilités
• De l’écoute et de la bienveillance
• + de 30 ans dans l’accompagnement humain

Avec SENS’ACTION découvre ce qui fait sens pour toi, le sens que-tu veux donner à ta vie et quels sont les métiers, professions qui te permettront de te réaliser et d’atteindre tes objectifs.

Premier pas

Détails Sens’action/ 02

Pour ceux qui souhaite prendre en main leur vie professionnelle .

Vous êtes à la recherche d’un premier emploi et vous ne savez pas comment vous y prendre: vers quoi vous orienter, comment vous présenter, rédiger un CV ou une lettre de motivation…

L’offre PREMIER PAS est faite pour vous. Prenez le temps d’approfondir ce que vous voulez être, ce que vous attendez de votre travail, le sens que vous souhaitez donner à votre engagement pour mieux cibler les secteurs, les entreprises qui répondront à vos attentes.

La première séance est gratuite. Elle nous permet de faire connaissance, de définir vos objectifs, vos attentes et les modalités de l’accompagnement.

L’objectif de l’accompagnement est de renforcer la connaissance de soi, de prendre confiance et de focaliser son énergie sur ce qui compte pour gagner en efficacité. Vous prenez en main votre carrière professionnelle dès le début. L’accompagnements se décomposent en 3 temps :

• Connaissance de soi : vos motivations profondes, vos valeurs, votre manière particulière d’interagir avec le monde, votre logique interne. Vos ressources, compétences, talents.
• Réflexion autour de ce que vous souhaitez devenir, être au travail. Le sens que vous souhaitez donner à votre vie professionnelle, vos critères de choix et vos priorités.
• Élaboration et mise en œuvre du plan d’action : ciblage des secteurs, entreprises, offres susceptibles de vous intéresser, aide à la rédaction du CV et des lettres de motivation, préparation des entretiens

Vous avez souhaité différer votre entrée dans la vie professionnelle à la suite de vos études. Aujourd’hui vous envisagez de reprendre une activité professionnelle.

Nous vous proposons de prendre un temps de réflexion et de recul pour faire un point, identifier vos compétences, vos talents, vos ressources ; préciser vos priorités et réfléchir au sens que vous voulez donner à votre engagement professionnel.

Nous élaborons ensemble un plan d’action et nous vous soutenons dans la mise en œuvre de ce plan. Vous bénéficiez de notre appui pour la rédaction de vos CV et de vos lettres de motivations, et en fonction des besoins nous préparons ensemble les entretiens.

Les plus de cet accompagnement :

• Connaissance de soi : gagner en confiance et en assurance. Comprendre ce qui importe réellement pour soi, ce qui nous motive et nous donne envie de nous engager.
• Valoriser : en quoi mon expérience est-elle une plus-value aujourd’hui, qu’ai-je appris et comment le mettre en œuvre dans un cadre professionnel ? Quels sont les talents que j’ai développés. Ensemble nous faisons une cartographie complète de vos ressources, compétences, points forts, atouts.
• Agir : savoir définir ses priorités en fonction de sa situation personnelle. Élaborer un plan d’action. Focaliser son énergie dans la bonne direction pour gagner en efficacité. Préparer les candidatures : CV, lettres de motivation, entretiens

Vous êtes nouvellement installé en France et vous cherchez un emploi

Nous vous proposons de faire un PAS ensemble :

• P pour Préparation : un temps pour vous permettre de mieux vous connaître et mieux vous projeter dans votre future vie professionnelle. Vous identifiez vos atouts, vos ressources, vos points de vigilance ; vous prenez conscience de votre manière singulière de voir, interpréter et interagir avec le monde environnant, de ce qui est important à vos yeux, ce qui fait sens. Vous clarifiez vos attentes et vos envies concernant votre futur poste. Nous travaillons ensemble à la meilleure stratégie d’accès au marché du travail compte tenu de vos attentes, de vos ressources, compétences et situation actuelle.
• A pour ACTION : nous bâtissons votre plan d’action et je vous accompagne dans la recherche de poste et la préparation de vos candidatures
• S pour SUIVI : une fois en poste, je vous suis sur les 6 premiers mois afin de faciliter votre intégration et vous permettre de vivre sereinement ces premiers mois.

Evoluer

Détails Sens’action/ 03

La vie professionnelle n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Vous êtes confrontés à des changements qui vous pèsent ?

L’arrivée d’un nouveau manager, la mise en place d’une nouvelle organisation, vous déstabilise et vous questionne sur l’avenir ? Vous ne vous sentez plus à l’aise dans votre poste ? vous n’y trouver plus de sens et vous attendez, chaque jour, la fin de la semaine, les vacances pour avoir le sentiment de pouvoir vivre enfin ? Vous envisagez une reconversion professionnelle ?

Il est temps de faire un point, de prendre du recul pour redevenir pleinement acteur de sa vie. Nous vous accompagnons dans cette prise de recul pour vous permettre de redéfinir vos priorités, de décider et de mettre en actions vos décisions. Venez découvrir notre approche pragmatique et opérationnelle, fruit de plus de 20 ans d’accompagnement individuel en entreprise.

Les plus de notre accompagnement :

• Une connaissance approfondie de soi et de sa dynamique interne, de ce qui fait notre singularité et notre richesse, grâce à un bilan Empreinte.
• Une prise de recul pour faire un point sur sa situation professionnelle actuelle et reprendre sa vie en main. Déterminer ses priorités, le sens que l’on veut donner à son engagement professionnel
• identifier les atouts et les forces sur lesquelles s’appuyer pour évoluer et redevenir acteur de sa carrière. Ouvrir de nouvelles perspectives pour retrouver le plaisir et l’envie de s’impliquer dans son travail.
• Prendre confiance en soi et passer à l’action.

Reprendre une activité professionnelle

Détails Sens’action/ 04

Vous souhaitez reprendre une activité professionnelle après une longue période d’arrêt pour congés parental, arrêt maladie, burn-out, break ou fin de contrat.

Parce que c’est souvent une période de fort questionnement et de doute: Que vais-je faire ? Que suis-je capable de faire ? Je ne sais plus rien faire !
Parce que l’on serait tenté de prendre le premier poste trouvé : il faut que je retrouve vite du travail ! j’ai besoin de faire vivre ma famille, de gagner de l’argent! Comment faire? Est-ce que je dois prendre le premier poste qui se présente ?

Est-ce que je reprends mes activités professionnelles comme avant, est-ce que je reprends le même poste ou est-ce que j’en profite pour vivre mon travail différemment en fonction de mes nouvelles priorités, voire changer d’orientation professionnelle ?

C’est le moment de faire un point sur ce qui a bougé en vous pendant cette interruption, vos priorités à l’aube de cette reprise d’activité, vos motivations, et vos forces et atouts sur lesquels vous appuyer pour mieux rebondir.

Je vous propose de :

• Reprendre confiance en vous: un temps d’approfondissement de la connaissance de soi et de ce qui vous motive réellement, qui vous donne envie d’y aller et de vous engager. Un bilan sur vos ressources, compétences, talents et savoir-être.
• Visualiser votre manière singulière de fonctionner, d’interagir avec le monde, pour prendre conscience de ce qui peut vous conduire à un burn-out, un épuisement, une perte de motivation au travail
• Oser poser vos priorités, vos objectifs et s’y tenir. Prendre conscience de ce qui fait sens pour soi et de ce que l’on veut devenir, être au travail.
• Être soutenu et appuyé dans l’élaboration du plan d’action et sa mise en œuvre

Contacter moi pour prendre rendez-vous. La première séance est gratuite. Elle nous permet d’échanger sur votre situation, vos attentes et objectifs et de préciser les modalités pratiques de l’accompagnement.

Gérer sa fin de carrière

Détails Sens’action/ 05

Une nouvelle période de vie s’annonce, se présente ? C’est l’occasion de prendre du recul pour réfléchir d’une part à la manière dont nous souhaitons vivre ces dernières années d’activité professionnelle et d’autre part aux projets de vie que nous allons enfin pouvoir réaliser.

Je suis à 5 ans de la retraite

Les dernières années de carrière sont l’occasion de profiter pleinement de ce temps pour sa faire plaisir.
Comment aborder ces 5 dernières années ? Je n’ai plus l’énergie. J’ai du mal avec les nouvelles générations qui arrivent ? De quoi ai-je réellement envie et comment le mettre en oeuvre? J’ai besoin d’aménager mon temps de travail, d’aménager mon poste; j’ai envie de transmettre, de former les plus jeunes…

C’est le moment de se poser et d’envisager sereinement ces 5 prochaines années; bâtir un projet et être en mesure de le mener à bien.

Je suis à 1 an de la retraite

La retraite n’est pas une fin. Prendre sa retraite c’est aborder une nouvelle phase de vie C’est préparer une transition. Que faire du temps libre de cette nouvelle phase de vie ? De quoi ai-je envie ?

C’est l’occasion de mettre en œuvre des projets de vie, jusque là mis en veille. Projets d’engagement en vie associative, projet de création d’entreprise, poursuivre une activité salariée tout en étant à la retraite….. Il est temps de réfléchir à ce qui vous motive dans la vie, à vos envies, ce que vous voulez faire de cette nouvelle phase de votre vie et de passer à l’action.

Parlons de vos appréhensions, vos projets, vos rêves, vos besoins, vos attentes, vos aspirations pour que vous viviez pleinement cette nouvelle période de votre vie.